计划减肥

Jasmine在生产前身材不算苗条，但也过得去，只是肚皮上有一层肉。她幻想等孩子生下来能带走肚皮上的那层肉。

怀孕以后由于恶心呕吐，虽然没吃上几顿好的，身体却渐渐发福。

孩子出生时体重算是正常，六斤二两，不胖也不瘦。Jasmine事与愿违，自己的体重稍微轻了一点点，可是与怀孕前相比，用她自己的话说是：“我的身材算是毁了！”看来孩子虽小，但也精明，她内心肯定在说：“哼，别想把肥肉按我身上，我才不傻呢。”就这样，Jasmine依靠生孩子减肥的计划失败了。

月子里，在每天一只鸡一条鱼的狂轰滥炸下，Jasmine的体重呈2次曲线方式上升。眼看着身材渐渐走样，以前的衣服都放不下如今的肉体，她痛下决心要减肥。

大热天里，买了减肥辣椒油抹在肚子上，用保鲜膜缠了好几圈，不开空调，不开电扇，躺在床上，热得满身是汗。折腾了好几天，体重没有变化，放弃之。

然后想到节食减肥的办法，晚上只喝点稀饭，夹两口咸菜。坚持了几天也放弃了，因为夜里饿得难受。

她说要买减肥茶，我说对身体不好。她说要买塑身内衣，我说那是欺骗自己，身上的肉一点儿都没少。她说就没有一种睡觉减肥的方法。我说目前还没有，你所想到的方法最多是保持现在的体型，维持现状。

她说怎么办。我说，能量守恒定律告诉我们：能量既不会凭空产生，也不会凭空消灭，它只能从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，在转化或转移的过程中，能量的总量不变。

她说，你到底在讲什么。我说，你要把身上存储的能量转化成热能消耗掉。

她问该怎么做。我说，运动。凡是不运动想减肥的方式都是耍流氓。

然后我和她讲解要控制能量摄入，增加运动量，消耗掉体内能量存储，成就完美身材。

于是我们从不枯燥的有氧运动开始，打羽毛球。

我们换上运动装备，进入对战状态。我发球，她伸手接，微风拂柳般挥拍。我再发球，她再伸手，在球离她可即范围0.1厘米处落地。我说你打球就不能大力点，积极点啊。

经过两个小时的鏖战，我汗流浃背，她毫发无损。我捡球累得直不起腰来，她肚皮上的肥肉几乎没做过功。

于是我劝她放弃打羽毛球减肥，采用慢跑的方式。她说只要能减肥怎样都行。我为她能否坚持保持怀疑。