“平和”，是《海鸥食堂》（Ruokala Lokki）这部电影给我最多的领悟。
电影的女主角幸惠在芬兰独自经营一家叫做“海鸥食堂” 的日式餐厅，她坚持用质朴简单的食材去吸引那些真正喜爱日式料理的人们。只可惜，食堂开了一个多月，都没有一个顾客，常常路过食堂的三位芬兰大妈也不过是透过玻璃议论一番又离开。喜欢日本文化的芬兰小伙是食堂的第一位客人，幸惠便给他热情提供免费的咖啡。因为《科学小飞侠》主题曲的歌词，幸惠认识了闭着眼睛在地图上随手一指便指到芬兰，然后就搭飞机过来的小绿，并将她留宿在家里。小绿在游览过芬兰的风景后，提出在食堂免费帮忙，她建议食堂要迎合当地人口味改造菜式，用驯鹿肉和龙虾等替代传统材料来做饭团，幸惠在尝试后仍旧认为，饭团还是要用传统的梅干、鲑鱼和鲣鱼来做。后来，肉桂卷的香味将三位芬兰大妈吸引到了店里，因为电视里芬兰的空气吉他比赛吸引来到芬兰的正子也加入了海鸥食堂……再后来，食堂终于满座。
幸惠说：“悲伤的人在哪里都是一样”。是呀，关键在于如何对待生活，如何调节自己的内心。在海鸥食堂没有一位顾客，没有营业收入，十分惨淡的时期，我们从幸惠的神情上看不到一丝焦虑，看不到一丝气恼，而是气定神闲的平和，随遇而安，每天认真而规律的生活，友善的对待陌生人，她不为金钱所累，将食堂装点成明亮的蓝白色调，打扫的整洁干净，坚持做合气道，坚持游泳，外表柔弱而内心坚韧。
幸惠、小绿和正子不是年轻热辣的美女，而是不太漂亮的中年女人，特别是小绿，刚开始总是以为她是异装癖的男人，但是她们却温和善良，一举一动一颦一笑中都透露着令人舒服和耐看的优美。这三位中年女人让我明白，女人不一定要用漂亮时尚的外表去打动人，也不一定要依附男人才能过上幸福宁静的生活。就像有些食物，虽然朴素简单，但是也很美味，能治愈人心。
正子说，她很羡慕幸惠：“可以做自己喜欢的事情真好。”而幸惠说：“只是不做不喜欢的事情而已”。怀着各自的心事来到芬兰的小绿和正子正是因为喜欢幸惠的生活方式，她们在海鸥食堂而结缘相遇，又在海鸥食堂延续着她们的人生追求，往好的方向继续生活着。
以前看过一句话叫做：“希望你被这个世界温柔地对待。”而幸惠和正子正是这样温柔地对待着世界和陌生人。遇人念及过往之事或有一哭，哭者不语，听者则不问，虽语言不通，但心心相犀，彼此融洽，安静、细腻而温暖。
整部电影的剧情很简单，就像海鸥食堂主菜单的日本传统食物饭团，简单到整个世界都安静平和下来，时间也慢了下来，这样才不会目不暇接，去欣赏挂在墙上干净素雅的围裙，去欣赏整齐的餐具，去欣赏在海边晒太阳的花裙子和草帽，去聆听钱币放到木桌上的声响，去聆听幸惠在游泳馆中的划水声……
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