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2015年9月14日星期一

写在三十岁即将到来时

即将到来的三十岁生日,让人不由感到一丝恐慌,而又无法抗拒,似乎一旦进入三十岁的门槛,便彻头彻尾地成为一位已婚已育的中年妇女。时间总在无声无息向前流淌,春花秋月,雨露风霜,只好告诉自己,其实人生的每个阶段都会赋予我们独特的精彩和感悟。

回想五年前甚至十年前的自己,时常坐在自修室里,充满疑惑和迷茫地遥想自己毕业后乃至结婚后的样子:到那个时候,我会在哪座城市生活?从事什么工作?与谁组建家庭共度一生?……

而如今,云开雾散,生活的脉络渐渐清晰起来,也学会选择与自己相适合的生活方式。四年前的暑假,一个人鼓起勇气,背着背包,来到这座沿海四五线的小城市,经过一年的努力和奔波,找到一份与这座生活节奏缓慢的小城市相匹配的稳定工作,在三年时间内紧赶慢赶完成了买房结婚装修生子这几项人生大事,暂且没有太多的经济压力。虽然时不时为考取驾照、二胎和身材问题发愁,整体来说对目前的生活状态已经十分知足和感激。

到了上有老下有小的年纪,有时也难免感觉身上担子沉重。孔子曰,三十而立。三十岁时,应当能依靠自己的本领,去承担所应承受的责任,面对困难,并确定人生目标与发展方向。其实,早在毕业前就深切体会到这种只能自己面对社会的残酷。人生,唯有依靠自己的努力演出,旁人只能围观。

我的三十岁,有两个生日愿望:一是希望家人幸福安康,平安如意;二是希望自己能够变得更好,懂得经营和丰富生活,用心感受并传递快乐。

关于健康

健康是什么?是生活幸福的前提。有人将健康比作1,将金钱、事业、家庭、幸福等等都比作是1后面的0,如果没有1,再多的0也是没有意义的。

有时候总会为了升职加薪、年终评比等琐事而费心,为了鸡毛蒜皮的小利益而烦心,为了复杂敷衍的职场关系而忧心。可是,在拥有健康身体的面前,这一切都会变得无足轻重,功名利禄不过是过眼烟云。健康,不仅仅需要健康的饮食,多吃水果和新鲜食材,杜绝剩菜剩饭和腌制食品,更需要健康的生活方式和积极向上的心态,早睡早起,按时作息,让自己快乐起来,让家人也快乐起来。

关于快乐

首先需要自我检讨:我是一个不会让自己开心,易怒难消解的人。性格偏内向低调,从不喜欢对旁人炫耀或教导,也往往多关注生活中的小缺陷或不如意,遇到一些小挫折或生病就胡思乱想,越想越消极越负面,有些类似于“人生差评师”。不仅自己每天过得不开心,也会影响到周围的家人。

出生于普通平凡的工薪家庭,自幼耳闻父母赚钱的辛苦,因此在花钱方面总有一种负罪感,能省则省,尽量不花钱或是花最少的钱,直到工作后经济独立仍改变不了“抠门”的问题。然而,想让生活过的不再单调,多元化丰富起来,提高生活的品质和档次,想不花钱或是不花大钱是行不通的。

因此,从今往后,要学会调整自己的心态,平和豁达起来,用积极乐观的精神面貌去生活,去对待家人,改变自己易怒没有耐心的性格,学习理财,懂得花钱,多增加生活的新鲜感和趣味性。

关于充实

回想几年前在学校里专业学习的厚厚一堆古今中外文学史,如今全都还给了突击性的应试教育考试。如今能讲出来的“存货”,还远不如一个文学爱好者。至于高中阶段学习的那些数理化知识,更是统统都还给了老师。随着孩子渐渐长大,对于自己匮乏的知识储备,时常感到一阵阵的不安和惭愧。试想,当充满好奇心的孩子向我探询世间万物时,我只能告诉她“不知道”或是“问你爸”,该会多么窘迫。

在手头没有工作的时候,周围的同事多是围坐一起,喝着功夫茶,聊着减肥、网购和股票,拿着手机刷刷微信朋友圈看看娱乐剧,一天天也就这么度过了。而我总觉得这样的生活状态太无意义,倘若十年甚至二十年后回顾,发觉自己的年轻岁月就这样单调乏味的度过,该是一件多么让人遗憾的事情。于是,我决定让自己的思想和生活都充实和丰富起来,人生中还有更多有意义的事情。

身体和灵魂,总有一个要在路上。

与其羡慕别人活得精彩,到不如自己脚踏实地从具体的事情做起:有条件有假期,带着一家老小,走出家门游览未曾到过的国家和城市,去欣赏未曾见过的美景,去感受各地美食和风土人情;工作空闲之余,静下心来阅读几本经典好书,欣赏几部优秀的电影作品,随时记录生活点滴和感悟,学学绘画(尝试自己未曾学习过的技能和知识),运动健身,做做烘焙和美食,练练英语口语,为下一次全家旅行做好攻略……

让生活变得丰富,不仅能够充实自己,对家人也有正面影响,孩子具有很强的模仿能力和可塑性,我相信,耳濡目染比苦口婆心更重要。教育孩子,不是自己一边看电视打麻将玩手机,一边催促着孩子去看书学习;不是自己一边整天肥油大肉胡吃海塞长成一身五花膘,一边告诫孩子要健康饮食拒绝零食保持苗条身材……而是自己要给孩子活出榜样,营造良好的学习和生活氛围。

分享杨熹文在《请尊重一个姑娘的努力》里的几句话:

努力不是为了与众不同,而是在平凡的生活里拥有掌控力。努力会让你看见原来自己还有这样的一面:可以跨越重重的荆棘,可以爆发出巨大的潜能,可以没有听从命运的安排,也成了这么好的人。

就算坠入烦琐那又怎样,我们有态度,有我们想要的生活,我们很独立。

相信美好的人生从来都不会降临在稀薄的生命里,我能够做的,只是别让生活太冷清。喜欢热闹的生活,那仿佛一种欣欣向荣的预言,听起来特别踏实温暖。

关于朋友

在以往的每一个读书时期,都会结识几位无话不谈亲密无间的好朋友,但是往往在毕业后几年时间里,便变得慢慢疏远甚至失去联系。刚来到这座陌生的城市时,认识的仅有男友一人,相互依偎相互鼓励。后来,我们渐渐结识了许多人,大多也为彼此的同事,而同事之间出于种种顾虑,终究无法做到敞开心扉,否则无异于安放于身边的定时炸弹。时常感叹自己的交际圈窄到可怜,身边甚至连一个彻底交心的闺密都没有。转念一想,现如今不仅防火防盗还要防闺蜜,加之“家丑”也不可外扬,诸多私人化问题终归还是需要自己思索和解决。

读到龙应台在《亲爱的安德烈》里的一段话:

人生,其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行,欢乐地前推后挤、相濡以沫;一旦进入森林,草丛和荆棘挡路,情形就变了,各人专心走各人的路,寻找各人的方向。那推推挤挤同唱同乐的群体情感,那无忧无虑无猜忌的同僚深情,在人的一生之中也只有少年期有。人变得成熟、自觉以后,逐渐会意识到自己是谁,余生想获得什么,并在一定程度上明确了哪些朋友值得全力关注,哪些只是在消耗精力。

毕业后,昔日朋友各奔东西,随着生活环境的差异和生活态度的不同,聊天也变得有些吃力。朋友不仅仅是交换感情,更需要分享观点,财力、阅历、见识等都要相当。否则,生硬交来的朋友,为了迎合对方,维持关系,只会让自己十分辛苦。

道不同不相为谋,每天淘宝炒股看娱乐节目肥皂剧的人,自然无法和阅读作画周游世界的人走在一起。朋友在于精而不在多,尊重自己内心的人,选择朋友也是慎重的。能够呼朋唤友一大群的人,定当有充沛的精力和财力,人生阅历也比常人丰富许多。而若想结识到高层次有品位的朋友,也当努力提升自己,才算匹配。如果能够遇上真心实意相交往的朋友,互相倾诉和分享,也是一件难得的乐事。

2013年1月27日星期日

吸烟有害健康

小的时候看到每个烟盒上都会有“吸烟有害健康”的一行字,当时很纳闷,吸烟到底是有害呢还是健康呢,为什么吸烟既有害又健康?之后才知道,这句话的意思是,吸烟对身体有害。准确地说是,吸烟对健康的身体是有害的。

我一直以为是因为我的语文不够好,才对那句话的理解有误。直到高中时的一个同学向我说起他小时候对这句话也有和我同样的理解。

我想应该还有不少的人对这句话的理解有误,大大的烟盒肯定不会只容得下这几个字,为什么不多写几个字说清楚呢。

2013年1月26日星期六

吸烟有害健康

小的时候看到每个烟盒上都会有“吸烟有害健康”的一行字,当时很纳闷,吸烟到底是有害呢还是健康呢,为什么吸烟既有害又健康?之后才知道,这句话的意思是,吸烟对身体有害。准确地说是,吸烟对健康的身体是有害的。

我一直以为是因为我的语文不够好,才对那句话的理解有误。直到高中时的一个同学向我说起他小时候对这句话也有和我同样的理解。

我想应该还有不少的人对这句话的理解有误,大大的烟盒肯定不会只容得下这几个字,为什么不多写几个字说清楚呢。

2011年8月17日星期三

生病之后的胡思乱想

“生老病死”这个词极好,它能够粗犷地概括人的一生。

生不是我们可以考虑的问题,老不是我们可以回避的过程,死不是急于求成只需安心等待的归属,而病是时常发生的事情。

从小到大不知道生了多少次病。小的时候好像不怕生病,不怕疼。现在想想过去,怎么会那么地勇敢呢。

我是从上了初中开始就很少生病了。之前的每年都会生几次病,这突然的不生病有种不习惯的感觉。

一直到现在生病的次数真的很少了,少到用掰手指就能数清楚。可是就是这可以数出来的几次却让我记忆极深。

总结这几次的生病,有许多相似的地方。

1、怨恨

怨的是为什么这件事情会发生在我的身上,昨天还是好好的,今天突然就得病了。如果不那样做的话就不会发生了。我恨我自己,恨这不争气的身体,恨这可恶的环境,恨没有人安慰我支持我懂我心疼我。看着健康的人会恨他们的健健康康、完好无损,为什么他们没事我却这么遭罪,这是招谁惹谁了。

2、担心

怕病情严重,害怕再也不能恢复如初,担心现在所拥有的都没有了。

3、期许

期望早点好起来,能健健康康地恢复到生病前的摸样。好起来后可以去跑步,可以去写作,可以去学习,可以去许愿,可以做以前想做而没有做的事情。

4、遗忘

病不知不觉中消失了,伴随着生病过程中的喜怒哀乐也远去了。以后也许会偶尔提起自己生过此类病过。

2010年6月24日星期四

千万别用塑料杯(瓶)喝水

也许你曾经或者正在使用塑料杯、塑料瓶喝水,你可知道它们的危害吗?

“阿联酋一个十二岁的女童,因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶,她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质,用一次是安全的,如果你因节俭或方便而重复使用,就有致癌危机。”

如果你身旁有塑料杯或者塑料瓶,倒转过来查看它底部会发现有一个带箭头的三角型,三角型里面有一个数字。下面来看一下这些数字的含义:

1号PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂

常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等。可以在短时期内装常温水,耐热至70℃易变形,有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后,可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳;不要装酒、油等物质

2号HDPE高密度聚乙烯

常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。此类制品因为不容易彻底清洁,所以不适合用作水杯等,也不要循环使用。

3号PVC(又作“V”)聚氯乙烯

常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良,价钱便宜,故使用很普遍,只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留,不要循环使用。若装饮品不要购买。


4号LDPE聚乙烯

常见保鲜膜、塑料盒、塑料膜等 。这类材质的可塑性优良、价钱便宜,因此使用较为普遍。但它们的耐热温度较低,高温时会有害物质产生,有毒物随食物进入人体后,可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。保鲜膜别进微波炉。

5号PP聚丙烯

常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒。熔点高达167℃,是唯一可以放进微波炉的塑料盒,可在小心清洁后重复使用。需要注意,有些微波炉餐盒,盒体以5号PP制造,但盒盖却以1号PE制造,由于PE不能抵受高温,故不能与盒体一并放进微波炉。


6号PS聚苯乙烯

常见碗装泡面盒、快餐盒。不能放进微波炉中,以免因温度过高而释出化学物。装酸(如柳橙汁)、碱性物质后,会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。所以不能在高温、强酸、强碱环境下使用。


7号AS丙烯腈-苯乙烯树脂(PC其它类)

用这种材质大量生产的水壶、水杯、太空杯、奶瓶已有十多年的历史,比PP、PC的历史要久得多,安全性较高。这种材料做的杯子透明度高,耐摔,但是耐用性较差,很容易释放出有毒的物质双酚A,对人体有害。使用时不要加热,不要在阳光下直晒。

我们每天都要喝水,千万不能把有害物质喝进体内,建议不要使用塑料杯。再好的塑料杯也是塑料,就像再好的宠物也只能是宠物。